Cuando una persona se
está separando, es normal que surjan multitud de sentimientos y reacciones que
provocan confusión, incertidumbre, miedo, sentimientos de culpa…
Con la ruptura de la
pareja y los procesos que esto conlleva, aparecen algunos problemas específicos
sobre los que es necesario intervenir para facilitar una adaptación positiva a
un cambio tan importante, en el que van a intervenir algunas variables
específicas, como son: el tipo de relación que se ha mantenido, la gravedad del
conflicto, la edad de los hijos (si los hay), el momento de la separación, el
apoyo familiar y social con que se cuenta, etc. Y prevenir futuros problemas en
los miembros de la familia.
Y en estas
circunstancias ¿qué puede hacer por ti un orientador familiar?
La intervención con
familias en proceso de separación de la pareja o divorcio tendrán que adaptarse
al momento de cada familia, según la diversidad de situaciones que se pueden
dar, pero a grandes rasgos el orientador os podrá proporcionar:
-Apoyo psicológico en el proceso de separación de la
pareja.
Orientará
y facilitará la toma de decisiones respecto al proceso de separación.
Facilitará
el afrontamiento de las consecuencias de la separación en la pareja.
Favorecerá
la expresión de emociones y la comprensión de las consecuencias, tanto
personales, como familiares y sociales asociadas a la ruptura.
Podrá
proporcionar entrenamiento en técnicas de autocontrol emocional
Ayudará
en el fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza personal
-Habilidades psicoeducativas y parentales.
Contribuirá a disminuir
la exposición de los menores al conflicto de sus padres.
Favorecerá la adecuada
relación parental respecto al menor.
Mejorará la
comunicación familiar y la colaboración parental respecto a los aspectos
educativos de los hijos.
Dotará a los padres
de habilidades educativas específicas y estrategias de disciplina adecuadas
para la educación de los hijos
-Apoyo emocional a los menores
Dará
apoyo para identificar y expresar sus sentimientos de forma apropiada.
Contribuirá
a mejorar la comprensión de los menores de los cambios familiares ocurridos
debido a la separación.
Ayudará
a los menores a adaptarse a los cambios y al estrés asociado a la separación de
sus padres.
Fomentará
una percepción positiva de sí mismo y de su familia.
-Mediación familiar.
Proporcionando
un espacio neutral de comunicación donde la pareja puede tomar decisiones
respecto a temas importantes de su separación.
Facilitando
la consecución de acuerdos, para minimizar la cronificación de las discusiones
y el empeoramiento de las relaciones.
Responsabilizándose
la pareja de sus decisiones y de las consecuencias de las mismas.
Facilitando
la comunicación de los padres respecto a las necesidades de los hijos.
Las separaciones de
pareja, son situaciones de crisis y tensión que afectan a todos los miembros de
la familia. Es una situación en la que hay que tomar decisiones importantes,
sobre qué hacer y cómo actuar que, irremediablemente, producirán cambios tanto
personales, como familiares y sociales que afectan significativamente a la vida
propia y del resto de la familia, generando mucho estrés y malestar emocional.
Es por esto, que es fundamental contar con el apoyo necesario para afrontar de
la mejor manera esta etapa vital.
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